Showing posts with label ဟာသပံုေလးမ်ား. Show all posts
Showing posts with label ဟာသပံုေလးမ်ား. Show all posts

♥♥ ဟာသပံုေလးမ်ား(၈) ♥♥

Labels:

ရယ္ေမာျခင္းသည္ ေလ့က်င့္ခန္းျပဳလုပ္သကဲ့သို႔ က်န္းမာေရးႏွင့္ ညီညြတ္ေစႏုိင္                             

 ရယ္ေမာျခင္းဟာ ေသြးဖိအားကို ေလ်ာ့က် ေစၿပီး စိတ္ဖိစီးမႈကို ေလွ်ာ့ခ်ႏိုင္တဲ့အျပင္ ခႏၶာကိုယ္ ခုခံအားစနစ္ကိုလည္း တြန္းအား ေပးတဲ့အတြက္ ကိုယ္တြင္း လမ္းေလွ်ာက္ ေလ့က်င့္ခန္းလို႔ ေခၚဆုိႏိုင္ေၾကာင္း ကာလီဖုိးနီးယားျပည္နယ္ လိုမာလင္ဒါ တကၠသိုလ္မွ ပညာရွင္ေတြရဲ႕ ေလ့လာမႈမွာ ေဖာ္ျပပါတယ္။

အဲဒီေလ့လာမႈမွာ ပါဝင္သူေတြကို ဟာသ ကားေတြ မိနစ္ ၂၀ ၾကာ ၾကည့္ခုိင္းၿပီးေနာက္ ေန႔စဥ္ ဗာဟီရေတြကို ဆက္လက္ လုပ္ေဆာင္ေစတဲ့အခါ ၎တို႔မွာ စိတ္ဖိစီးမႈ ေဟာ္မုန္း၊ ေသြးဖိအားနဲ႔ ကိုလက္စထေရာတို႔ သိသိသာသာ က်ဆင္းလာတာကို ေတြ႕ရွိခဲ့ပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္ ရယ္ေမာျခင္းဟာ ႏွလံုးေရာဂါနဲ႔ ေသြးတုိးေရာဂါျဖစ္ပြားမႈကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးႏိုင္တဲ့ နည္းလမ္းတစ္ရပ္ျဖစ္ေၾကာင္း၊ အထူးသျဖင့္ ကိုယ္ကာယေလ့က်င့္ခန္းေတြ လုပ္ဖို႔ မလြယ္ တဲ့ အသက္အရြယ္ႀကီးျမင့္သူေတြမွာ ရယ္ေမာျခင္းဟာ အေရးပါေၾကာင္း ဆရာဝန္ေတြက ဆိုပါတယ္

သည္ေလးကို    ကၽြန္ေတာ္လည္း က်န္းမာေရးဆိုဒ္မွာ ဖတ္လိုက္ရတာပါ ။ အဲဒါေၾကာင့္ က်န္းမာေရးႏွင့္
ညီညြတ္ေအာင္ ေအာက္ကပံုေလးေတြကို ၾကည္႔ရင္း ရယ္ေမာသြားၾကဦးေနာ္ ။က်န္းမာေရး ေပါ့ :P
ပံုေတြကိုလည္း ခါတိုင္းလို Facebook မွ စုစည္းတင္ျပထားတာပါ . . . . . .. . .. . . .


Breaking News တဲ့ :P
ေနာက္ ေျပာင္းျခင္းရဲ႔ အက်ိဳးေက်းဇူးေပါ့ ^_^
အေ၀းသင္ေျပာင္းခ်င္လို႔တဲ့ ေကာင္းေရာ :P
ပရိတ္သတ္ၾကီးမ်ား ခင္ဗ်ား ကၽြန္ေတာ့္ကို ေက်းဇူးျပဳျပီးေတာ့ မတ္တပ္ရပ္ျပီးေတာ့ ထိုင္ေပးလို႔ရမလား :P
ဘယ္ပံုဆြဲဆြဲ သူ႔ အစြယ္ ကိုပါထည္႔ဆြဲေနတာ ဟိ သူ႔အျမင္ပဲေလ :P
မားနတ္ေမာင္ေတာ့ လုပ္ခ်လုိက္ျပန္ျပီ :P
ဒါကေတာ့ အားလံုးသိၾကမွာပါ ၀ါကာ ၀ါကာ ေပါ့ ဟဲ
"ေက်ာင္းသားဘ၀မွာ ရီစရာအေကာင္းဆံုးအခ်ိန္ "
ဟိ သူ႔အေဖကေနာက္လည္း ေနာက္တတ္တယ္
ေတာ္ေတာ္ အလိုက္သိတဲ့ ဆရာနဲ႔တပည္႔ေလးေပါ့
ခြိခြိ
သည္ဆံပင္ညွပ္ဆိုင္မွာ ညွပ္ခ်င္တယ္ဆိုတဲ့ သူမ်ား ေျပာေနာ္ လိပ္စာေပးလိုက္မယ္ :P
ၾကားတယ္ေနာ္ ကိုယ့္အေၾကာင္းကိုယ္သိ :P
Yes All Right This Is The အမွန္တရား ဟဲဟဲ
ကမာၻေက်ာ္အဆိုအမိန္႔ မ်ားပါ မွတ္သားသြားၾကဦးေနာ္ :P
ေခတ္ေဖေဖဆိုတာ သည္လိုပါတဲ့ ^_^
ေဒါင္းလုပ္ဆြဲရတာ ၾကာလို႔တဲ့ ပံုစံေလးေျပာင္းၾကည္႔လိုက္တာ အဟိ


အိမ္မက္ေကာင္းကင္သို႔ လာေရာက္လည္ပတ္သူမ်ားအားလံုး ေပ်ာ္ရႊင္ၾကပါေစေနာ္ . . . .
                                                                                                               ခင္တဲ့(အိမ္မက္ေကာင္းကင္)

♥♥♥ ဟာသပံုေလးမ်ား(၇) ♥♥♥

Labels:

တစ္ေန႔တစ္ေန႔ ပင္ပန္းသမွ် သည္ဟာသပံုေလးေတြကိုၾကည္႔ရင္း အေမာ ေျပေပ်ာက္ႏိုင္ၾကပါေစ ။
ေနတတ္ရင္ေလာ ကၾကီးဟာေပ်ာ္စရာေကာင္းပါတယ္ ။ အျမဲတမ္းျပံဳးေနတာ ဟာလည္း သင္ကိုယ္တိုင္မက သူတစ္ပါးကို ပါ စိတ္ၾကည္လင္ေအးျမေစပါတယ္ ။ ဒါေၾကာင့္ အျမဲတမ္းျပံဳးျပံဳးေလးေနလိုက္ပါ ။ (ဟိတ္ရယ္မေနနဲ႔ :D)  မ်ားမ်ားရယ္ျခင္းဟာလည္း က်န္းမာေရးအတြက္ အားေဆးတစ္ခြက္ျဖစ္သလို တစ္ရက္ရယ္ရင္ တစ္ရက္အသက္ပိုရွည္ပါတယ္ :P
ဒါေၾကာင့္ ပံုေလးေတြကိုၾကည္႔ရင္း ရယ္သြားၾကဦးေနာ္ ။ ကၽြန္ေတာ္ဘေလာ့ေလးကို လာလည္သူတိုင္း ကိုေပ်ာ္ရႊင္ေစခ်င္တာ ဟာ လည္း ကၽြန္ေတာ့္ ရဲ႔ ဆႏၵ တစ္ခုပါပဲ ။မရယ္ရဘူးဆိုရင္ေတာင္မွ ျပံဳးသြားတယ္ ဆိုရင္ ကၽြန္ေတာ္ ေက်နပ္ပါျပီ ။ ပံုေတြကိုလည္း Facebook မွ စုစည္းတင္ျပထားတာ ၀န္ခံပါတယ္ ။


အားလံုးလို လို ကိုးရီးယားမင္းသား F4 ကိုသိၾကမွာပါ ။ ပရိသတ္ေတြအသည္းစြဲေလ ။အခုလည္းပရိသတ္မ်ားေမွ်ာ္လင့္ေတာင့္ တေနတဲ့ ျမန္မာ F4 မင္းသားေလးေတြ ထြက္ေပၚလာပါျပီ :P

ကီးကီ အလွျပင္ဆိုင္ ဖြင့္တာမၾကာေသးပါဘူး ။ ဖြင့္ျပီးဆယ္ရက္အတြင္း အလကား Free ေပးပါတယ္ ။
အလွျပင္ခ်င္တဲ့ အကို၊ အစ္မ မ်ား ျမန္ျမန္ေလးသာ လွမ္းလာခဲ့ပါလို႔ ဖိတ္ေခၚလိုက္ပါတယ္ ။ပံုမွာျပ ထားတဲ့ အတိုင္းေခ်ာေစဖို႔ အားမခံပါတယ္ :P

ေကာင္ေလးက စင္ကာပူက အဖြားကို လပ္ေတာ့(Laptop)မွာ ေနတာပါ ။

ေခတ္ၾကီးက တိုးတတ္လာေတာ့ ဖူးစာေရးနတ္မင္းၾကီးေတာင္ အလုပ္လက္မဲ့ျဖစ္ေန၇ပါျပီ ။

Online ရဲ႔စည္းကမ္းခ်က္ေလးေတြပါ ။ စကားေျပာေတာ့မယ္ဆိုရင္ မဟိုင္းပါနဲ႔ တစ္ရာ ကုန္လိမ့္မယ္ ။
ရည္းစားစကားသာ ေျပာပါ Free :P

ကေလးေလး ကၾကဴေကာင္းေနတာ ငါ့ထက္ေတာင္သာေသးတယ္ ဟိ 

ငါလည္း လင္းႏို႔လူသားျဖစ္ခ်င္လိုက္တာ ။ ဓာတ္ပံုတစ္ပံုေလာက္ရိုက္ျပီး Facebook မွာတင္ေပးပါလား :P

7နာရီ လာမယ္ဆိုျပီးေတာ့ ခုထိလည္းမလာေသးပါလား နာ့ကိုအိမ္မက္ေတြပဲေပးသြားတယ္ 
ရက္စက္လိုက္တာ ဘိုမ ရယ္ :P

ေတာင္းပန္ပါရေစ ..... မရက္စက္ပါနဲ႔ ....ေမွ်ာ္ .......
အပီရင္ဖြင့္ေနတာ :P

လူလည္က်တဲ့ ေကာင္ ေသေပေတာ့ :D

မွတ္သားစရာ ေကာင္းလွပါေပတယ္ :P

လာမၾကည္႔နဲ႔ နင္လုစားမွာေၾကာက္လို႔ ငါ့မွ ျမန္ျမန္စားလိုက္ရတာ အလွေတြေတာင္ပ်က္ကုန္ျပီ

 လူပ်ိဳၾကီး ထမင္းစားရင္ ရြတ္တဲ့ ဂါထာေလးပါ ။ ဘေလာ့ ထဲမွာ လူပ်ိဳ ေတြပါရင္လည္း သည္ဂါထာေလးကိုရြတ္ျပီး ထမင္းစားၾကေနာ္ :D


                                     ေတာ္ေသးတယ္ ငါအခ်ိန္မွီ ကယ္ႏိုင္လိုက္ေပလို႔ ေပါ့ :P  :P   :P

                                 ေၾကာင္ကေလး ကိုေတာင္အားက်ရမလိုျဖစ္ေနျပီ ^_^

လူနာေတာင္ ခ်က္ခ်င္း လန္းသြားတယ္ ^_^


ႏြားႏို႔ ကိုေသာက္ရင္း ေသာက္ရင္း ေခါင္းေတာင္ေပ်ာက္၀င္သြားတယ္ 
အစားၾကီးလိုက္တဲ့ ေၾကာင္ ငါက်ေနတာပဲ ^_^
 

♦♦♦ ဟာသပံုေလးမ်ား (၆) ♦♦♦

Labels:

တင္စရာမရွိျပန္တာနဲ႔ Facebook ေပၚမွာေတြ႔လို႔ စုထားတဲ့ ဟာသပံုေလးေတြကို တင္ေပးလိုက္ပါတယ္ ။
တစ္ေန႔တစ္ေန႔ ကုန္တာလည္း ျမန္လိုက္တာေနာ္ ။ တစ္ေန႔မွာ အနည္းဆံုး တစ္ခါေလးေတာ့ ျပံဳးေပ်ာ္လိုက္ပါလား ........... 
ပံုေလးေတြကိုၾကည္႔ျပီး ျပံဳးသြားၾကဦးေနာ္     ^_^

သည္လိုဘ၀ကေန ကင္းေ၀းၾကပါေစေနာ္ ဟဲ

တိန္


တတ္မယ္ဆိုရင္ ၾကိဳတင္စာရင္ေပးသြင္းႏိုင္ျပီေနာ္ :P



အခ်စ္ေတာ္ မီစတာဘင္း မိသားစုေလးပါ

အခုေနာက္ဆံုးထြက္တဲ့ Facebook ေလးပါ


ေအေအ ၾကားျပီလားကြ
၀ိရိယ အျပည္႔ရွိတဲ့ ရဲသားေလးတစ္ဦးပါ
ပ်ိဳပ်ိဳတို႔ ေစ်း၀ယ္ထြက္မလို႔ ကားေစာင့္ေနတာ
ေဘာလံုးျမင္ရင္ မေနႏိုင္ေပါင္
ဘြားဘြားလည္း သူ႔အၾကိဳက္ဂိမ္းေတြရွိတယ္ေနာ္ ဟဲ
စမ္းသပ္မျမင္ ႏိုင္တဲ့ ေရာဂါ စက္နဲ႔ရွာေဖြလည္း ........                               

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...javascript:void(0)